Connaissez-vous l’impact du stress sur notre organisme ?
Lorsqu’on est constamment soumis au stress, ou qu’on a des difficultés à y faire face, l’organisme sans cesse en état d’alerte et de résistance s’épuise peu à peu et lance des signaux d’alerte.
Le stress affecte tous les systèmes de notre organisme :
- Le système digestif (ballonnements, acné, allergies, chute de cheveux…),
- Le système nerveux (insomnies, irritabilité, manque de concentration, dépression…),
- Le système circulatoire (varices, hémorroïdes, tension artérielle…).
- Système respiratoire (asthme, …)
- Le stress déminéralise. Il crée des carences en minéraux par un phénomène d’acidité. L’organisme pour lutter contre cette acidification va mettre en place un système tampon qui engendrera certains dysfonctionnements, certaines pathologies (maladies inflammatoires, arthrose, douleurs musculaires, sciatique…).
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Il existe des moyens naturels pour lutter contre le stress :
- Les Fleurs de Bach et Elixirs Floraux,
- Les Techniques manuelles et modelages relaxants, destressants,
- La Réflexologie plantaire,
- La Relaxation,
- La Réforme alimentaire,
- La Phytothérapie & l’Aromathérapie,
- L’Exercice Physique.
